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[求医问药] 怎么戒掉手淫

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注意频率就行了,多参加体育锻炼,偶尔手淫对身体没坏处!不要有心理负担!

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一点影响都没有,我几乎每天都手淫

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戒掉很难得,平时要专注也生活,不要想色有关的事

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手淫就像吸毒一样吧,一般是戒不掉的,但是还是少撸为好   一星期一两次吧~

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引用:
原帖由 xrxhou 于 2015-1-23 15:51 发表
上这个网的人基本上都有手淫的经历,等没这个闲功夫的时候自然就戒了
非常正确
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  • springdreamman 金币 -3 字数不足,扣3金币。 2015-2-17 08:19

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何必要戒呢,少撸怡情,多撸伤身,控制好数量,就可以啦!

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不好戒,比抽烟难戒,不过医学上是说不能过度,过度影响你的身体状况,影响精子质量,还会减少你爱爱时候的快感,但是戒掉的话估计三个月吧,基本身体能恢复些,再配合些药物的话基本是可以恢复正常的,我就有七八年的手淫史了,去医院说精子质量不好,然后吃药,恢复,基本上克服手淫,现在孩子也生了,啥事也没有了,到现在我也没戒,不过说实话,结完婚后再去手淫的话会影响性生活质量的,你会发现你爱爱的时候没有手淫的时候爽,很久不容易射精,有时候撸多了还会阳痿,手淫这东西还是要有度啊,别真的影响到自己的身体啊,作为一个过来人我只是说说,听不听由你,少接触色情的东西,少撸点,为了爱爱爽啊。
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一周一次估计问题不大啊

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手淫好几年了,结婚了还是忍不住,每次都想戒除,可是感觉好难,特别逛论坛,一受刺激就忍不住,有大师有没有好办法啊。。
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古人说“一滴精,十滴血”。现在大家都知道,这个说法是不正确的。但是对自慰的偏见还是广泛存在的。人年轻的时候,激素很多。所以手淫频率也多,很正常。    但一定要节制   过多手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机。所以比一定要完全要戒掉    但一定要学会克制
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