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韭菜里面有一些微量元素与精子的生成有关，但含量极低，想补充不如直接吃药。
食材壮阳一直都是个半伪命题，性功能受人体内分泌激素的影响，而那些激素的合成极其复杂，不是一种食材就能达到迅速提升性功能的效果。
壮阳挺麻烦的，每个人体质不同，吃的量都不一样，还要配合长期的运动和生活习惯的改变，并且成年之后变化明显小于发育阶段就好好做保养，打一个好底子。

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• alex_007 金币 +5 认真回复，奖励！ 2021-7-15 22:39