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[保健养生] 这个健康的男人用一个月证明糖分就像毒品一样恐怖!

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个人觉得这篇文章要表达的意思比较的片面,所谓的健康饮食只是对某一些或某一类人而言,在当今快速的生活节奏中,不可能排除掉一些不好的饮食习惯,这么说吧,主食,水果,蔬菜,肉类都要均衡摄入才能提供人体所需的能量。病从口入,所以要注意饮食,培养成属于自己的良好生活习惯。
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