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怎样训练能把小弟弟练大练长连粗？

瑞贝卡

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1楼 大 中 小 发表于 2009-2-12 22:39  显示全部帖子
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我觉得有很多方面，首先应该要健康饮食，再次就是要锻炼身体，最后是可以科学的中医技术再集合i自己的身体状况结合治疗，那样才能事半功倍俄！另外有一点一定要提醒这位朋友：真需要很长时间，一定要有毅力，要不只能半途而废了！

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